Comment savoir si on est enceinte sans test
Souvent les femmes se demandent quels sont les symptômes que l’on ressent lorsqu’on est enceinte. De nombreuses femmes reconnaissent des changements dans leur corps quelques semaines après l'ovulation. Il y a la fatigue, l’humeur, les crampes d'estomac, etc. Viennent ensuite les saignements au début des règles, ou non si vous êtes enceinte. Mais y a-t-il des symptômes qui indique que l’on est enceinte ? Nous avons détaillé les symptômes que vous pourriez ressentir en étant enceinte. Cela vous permettre d’identifier votre grossesse avant même de faire un test.
Cycle menstruel
Avant de détailler les symptômes que vous pourriez ressentir en étant enceinte, il est utile que vous compreniez les différentes étapes de votre cycle menstruel. C'est ce qui prépare votre corps à la grossesse.
1. Première phase
Le premier stade de votre cycle est la phase folliculaire. Elle commence au début des règles et se termine lorsque vous ovulez. Vos règles durent généralement entre quatre et sept jours. Le corps évacue la muqueuse utérine, qui s'était préparée à accueillir un ovule fécondé. Évidemment, si vous êtes enceinte, la paroi utérine reste en place.
Les hormones qui contrôlent ces fonctions (l'œstrogène et la progestérone), sont à leur niveau le plus bas pendant la première semaine de votre cycle. Ils commencent à augmenter progressivement. La phase proliférative chevauche la phase folliculaire et commence dès la fin de vos règles. C'est à ce moment que la principale glande qui contrôle nos hormones (l'hypophyse) envoie des signaux pour stimuler les follicules dans les ovaires. Cette hormone de stimulation indique à environ 15 à 20 de nos ovules de se préparer à la libération.
Les follicules qui contiennent les ovules en cours de maturation libèrent des œstrogènes, indiquant à la paroi de l'utérus de s'épaissir. Cela crée un environnement favorable à l'implantation et au développement d'un ovule fécondé. Les niveaux d'œstrogènes déclenchent la libération par l'hypophyse d'une autre hormone, l'hormone lutéinisante (LH). Si vous avez déjà utilisé un kit d'ovulation, c'est cette hormone qu'il détecte. Ensuite le ou les plus gros ovules sont libérés du follicule. Généralement c’est un seul ovule, mais il peut y en avoir plusieurs (ce qui donne des jumeaux, triplés, etc.)
2.Deuxième phase
C'est maintenant le début de l'ovulation. Les niveaux de testostérone et d'œstrogène augmentent, et la glaire cervicale passe d'épaisse et collante à jaune à claire, aqueuse, fine et élastique. En fait, la glaire devient favorable aux spermatozoïdes, permettant à aux petits nageurs de pénétrer dans l'utérus et de trouver un ovule. L'ovulation a lieu vers le 14e jour du cycle. L'ovule est libéré de l'ovaire et transporté le long de la trompe de Fallope jusqu'à l'utérus. La fécondation peut avoir lieu s'il rencontre un spermatozoïde viable en cours de route.
Le délai est très court, 12 à 24 heures. Il convient toutefois de noter que les spermatozoïdes sont assez résistants et peuvent vivre jusqu'à cinq ou sept jours. Ils peuvent rôder dans votre utérus et prévoir la pénétration dans ovule.
3. La troisième et dernière phase
Les jours 15 à 28 constituent la phase lutéale, qui tire son nom de la petite masse de cellules qui reste du follicule vide. Ces cellules, ou corps jaune, libèrent de la progestérone qui signale à la muqueuse utérine de se préparer à recevoir un ovule fécondé. Cela devient alors un environnement doux, spongieux et favorable à l'ovule. Deux choses peuvent alors se produire. L'ovule fécondé trouve son foyer et s'insère dans la muqueuse utérine pendant la nidation. Cela peut prendre entre six et douze jours, et le taux de progestérone continuera à augmenter pour protéger la grossesse.
Pendant cette période une autre hormone est libérée si un ovule s'installe dans l'utérus, la gonadotrophine chorionique humaine (hCG). Si l'ovule a évité les spermatozoïdes, les cellules folliculaires restantes se rétractent et les niveaux d'hormones chutent. Cela déclenche la libération de la muqueuse utérine par l'organisme et les menstruations commencent.
Que se passe-t-il au cours des jours précédant l'ovulation ?
Examinons maintenant les symptômes que vous pourrez subir les 14 et 28 jours de votre cycle. C’est grâce à ces symptômes que vous saurez si vous êtes enceinte. Mais attention ce n'est pas une science exacte, car toutes les femmes sont différentes. Cependant reconnaitre les symptômes les plus courants de la nidation vous aidera à savoir si vous êtes enceinte sans test.
Seins sensibles et mamelons douloureux
Vous vous réveillez et vous vous rendez compte que vos seins sont un peu plus sensibles que la normale ? Vous pourriez même trouver que votre soutien-gorge préféré vous sert. C'est l'un des premiers signes de grossesse. Il peut être ressenti dès le premier jour après l'ovulation et se poursuivre tout au long de votre grossesse.
La sensibilité des seins peut s'accompagner de douleurs aux mamelons. Investir dans un bon soutien-gorge de sport ou de maternité peut vous aidez. Mais n'oubliez pas que ce sont des symptômes que vous pourriez ressentir au moment de l'ovulation, que vous soyez enceinte ou non. C'est le résultat de la poussée d'hormones dont nous avons parlé juste au-dessus. Cependant, il est probable que ces symptômes soient plus fort que lorsque vous êtes enceinte.
Fatigue
Les hormones en action agissent sur votre corps et du coup vous pourriez vous sentir fatigué. Enfaite tous les changements physiques et hormonaux qui se produisent dans votre corps ont un impact. Vous pourriez subir un manque d’énergie même si vous dormez suffisamment.
L'un des meilleurs conseils pendant votre grossesse est : si vous êtes fatiguée, dormez. Les siestes en milieu d'après-midi sont tout à fait normales lorsqu’on est enceinte.
Crampes abdominales
Les crampes abdominales sont un phénomène auquel la plupart des femmes sont habitués. Pour certains, elles sont légères et gérables, pour d'autres, atroces et affaiblissantes. Les crampes sont également tout à fait normales en début de grossesse. Elles peuvent être légère ou aigue. Elles peuvent même être ressenties dès que l'ovule se niche dans l'utérus.
Votre utérus peut se développer assez rapidement au cours des premiers stades de la grossesse, ce qui entraîne ces sensations désagréables. Après tout, il se prépare à accueillir votre bébé pendant les neuf prochains mois. Ces douleurs ne sont généralement pas inquiétantes, mais vous pouvez toujours consulter votre médecin.
Abdomen
En plus des crampes d'estomac, un certain nombre de femmes décrivent une sensation d'étirement de leurs muscles. Certaines ont l'impression que quelque chose les pince à l'intérieur de leur abdomen.
Ces sensations sont tout à fait normales et peuvent survenir à partir de six jours après l'ovulation. Bien que cela puisse être un peu inconfortable, cela ne devrait pas être douloureux. Contactez votre médecin si vous ressentez des crampes ou subissez des saignements.
Envie fréquente d'uriner
Au début de votre grossesse vous pourriez avoir le besoin d’aller plus souvent uriner. Une fois de plus c'est en partie dû aux hormones. Elles peuvent accélérer le flux sanguin vers les reins et remplir la vessie d'une plus grande quantité d'urine. L'augmentation du volume de sang dans votre corps est un autre facteur qui y contribue.
Cela peut commencer tôt et il est peu probable que la situation s'améliore avant l'arrivée du bébé. La pression exercée par le bébé et l'utérus sur votre vessie augmente à mesure que votre grossesse progresse. Vous aurez l'impression d’aller aux toilettes toutes les cinq minutes.
Augmentation de l'odorat
Spiderman a ses sens d'araignée et les femmes enceintes ont aussi des super-pouvoirs. L'un d'entre eux est l'augmentation de l'odorat, qui peut être perceptible à partir du neuvième jour suivant l'ovulation. Le problème c’est que ce super pouvoir n’est pas souvent positif. Vous allez être sensible aux odeurs et du coup en éviter certaines sous peine d’être malade.
Nausées
Les nausées affectent souvent les femmes pendant la grossesse et elles peuvent être présentes à différents moments de la journée. Certaines l'ont le matin, d'autres l'après-midi, et quelques malchanceuses en souffrent toute la journée. Les hormones sont une nouvelle fois responsables. La progestérone peut affecter le système gastro-intestinal, le rendant un peu léthargique. Cela peut augmenter les gaz et les ballonnements, et vous rendre malade.
L’augmentation de votre sens de l'odorat a également un impact sur vos nausées. Vous allez devoir éviter toutes les odeurs qui vous font vous sentir mal. Ce peut être un parfum, une odeur de nourriture, etc.
Appétit accru
Les femmes enceintes passent vraiment par différente phase. Un jour vous avez la nausée, et le lendemain vous pourriez manger tout le menu du McDonald's. Il se peut que vous ayez envie d'aliments qui vous n'aimiez pas auparavant. Certaines femmes ont des envies étranges (mélange sucré salé), glace aux cornichons !
Une augmentation de l'appétit peut se produire 10 jours après l'ovulation. Faites attention à votre prise de poids pendant votre grossesse !
Grossissement des seins
Certaines sont constantes de prendre de voir leurs seins grossir pendant leur grossesse, d’autres s’en passerez bien. Il est vrai qu’il n’est pas évidant de prendre une taille de bonnet supplémentaire pour certaines. Vos seins peuvent grossir rapidement pendant les 12 premières semaines de votre grossesse.
L’un des signes les plus courants est également les veines apparentent sur les seins. Les vaisseaux bleus apparaissent sur votre poitrine à mesure que le flux sanguin augmente. Vos seins se préparent pour l'allaitement. Découvrez l'allaitement maternel pour les débutantes !
Sautes d'humeur
Les sautes d'humeur peuvent être assez extrêmes. Vous pouvez passer de l’euphorie à la tristesse en une minute. C'est encore ces hormones qui font des ravages. Votre corps subit de nombreux changements lorsque vous êtes enceinte, du coup il est normal que votre humeur soit changeante.
Vertiges
Des étourdissements peuvent se produire au début de la grossesse, surtout si vous ne mangez pas correctement ou si votre tension artérielle est basse. Un instant vous vous sentez bien, l'instant d'après, vous avez besoin de vous asseoir sinon vous allez vous évanouir. Heureusement, ce symptôme est temporaire et s'atténuera au fur et à mesure de l'évolution de votre grossesse.
Les symptômes de la grossesse
Il est clair que de nombreux symptômes peuvent être ressentis dans les jours qui suivent l'ovulation. Vous pourrez identifier si vous êtes enceinte ou non avec ces symptômes. Cependant, il n'y a qu'un seul moyen de savoir si vous êtes vraiment enceinte, il faut faire un test de grossesse.
Tous les symptômes que nous avons listés vous permettre d’identifier une grossesse sans test, mais il n’y qu’en faisant un test de grossesse urinaire ou sanguin que vous saurez sur.
Chaque femme est différente. Certaines peuvent avoir la malchance d'éprouver tous les symptômes que nous avons mentionnés, tandis que d'autres n'en ressentent que quelques-uns, voire aucun. Quoi qu'il en soit, vous savez maintenant identifier les signes de grossesse.